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古早味核桃酥饼的热量

古早味核桃酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
绵白糖317千卡396千卡
玉米油716千卡895千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量484古早味核桃酥饼热量/卡路里2017千卡
喷射雪橇热量2017千卡,相当于喷射雪橇288分钟消耗的热量420

古早味核桃酥饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 熟核桃 30克、 绵白糖 80克、 鸡蛋 2个、 玉米油 80克、 小苏打 5克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、滋阴、疗疮等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与干贝、基围虾、玉米搭配;与兔肉、菠萝、豆奶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、健体、养颜等功效;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、滋养肌肤、美容等功效;

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