| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 2千卡 | 33千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 6千卡 | 128千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 姜 | 克 | 2千卡 | 46千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 396克 | 油炸草虾热量/卡路里771千卡 | |||

1、盒装的这种草虾,个头大,肉质肥美。

2、先拿出解冻。

3、然后剪掉虾须,把草虾处理干净。

4、放入葱姜蒜,盐,料酒,腌制十分钟。

5、锅中油烧热后放入虾,炸熟就可以了,中火炸制。喜欢吃酥脆口感也可以在复炸一次。

6、捞出控油就可以了,味道不错。

7、吃两个就吃饱了。

8、肉质肥美的油炸草虾。
草虾的热量93千卡(每100克);具有养血固精、补肾壮阳、开胃化痰等功效;可与香菜、韭菜花、韭菜搭配;与樱桃番茄、橙子、水芹菜相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、缓疲劳、解毒调味等功效;可与豆豉、樱桃、海虾搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解毒、增进血行、解鱼蟹毒等功效;可与芥菜、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;
大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有清肠道、强身体、排毒清肠等功效;可与马齿苋、醋、玉米面搭配;与鸭肉、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;
料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效;
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