梭边鱼的热量和减肥功效

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、镇吐、驱寒等功效；可与海蟹、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有保护肝功能、杀菌、预防心脑血管疾病等功效；可与五花肉、马齿苋、粳米搭配；与草菇、大葱、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、抗癌、降血压等功效；可与牛肉干、咖哩牛肉干、牛霖搭配；与熏干、熏豆腐干、密云小枣相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有驱寒、预防高血压、降血脂等功效；可与娃娃菜、明虾、海虾搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；