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玫瑰千层蛋糕的热量

玫瑰千层蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1746千卡873千卡
1千卡59千卡
食用油135千卡899千卡
奶油奶酪59千卡295千卡
红曲粉24千卡395千卡
总量424玫瑰千层蛋糕热量/卡路里2111千卡
固定脚踏车热量2111千卡,相当于固定脚踏车302分钟消耗的热量420

玫瑰千层蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

牛奶 250毫升、 鸡蛋 2只、 食用油 15克、 砂糖(面糊用) 15克、 1克、 玫瑰花酱 适量、 淡奶油 200克、 奶油奶酪 20克、 砂糖(夹层用) 15克、 干玫瑰花 适量、 红曲粉 1茶匙、 吉士粉(可不用) 5克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美容、养颜等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与酒、金针菇、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与洋葱、明虾、银鱼搭配;与茶叶、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防高血压、血管硬化、预防糖尿病等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、帮助消化、止血等功效;与红豆馅、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、大便秘结等功效;

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