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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
白糖204千卡392千卡
番茄酱65千卡97千卡
生粉160千卡355千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量708糖醋排骨热量/卡路里1782千卡
爬泳热量1782千卡,相当于爬泳223分钟消耗的热量480

糖醋排骨的做法共9个步骤

食材主料/辅料

排骨 10-15小块、 白糖 适量、 番茄酱 半瓶、 生粉 1包、 鸡蛋 2… 2~3个
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有润肌肤、滋阴、润燥等功效;可与南瓜、蘑菇、海带搭配;与香菜、鲫鱼、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、润肠通便、预防高血压等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容护肤、美容、美容养颜等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与圆生菜、紫菜、小米搭配;与兔肉、鹅蛋、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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