| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 708克 | 糖醋排骨热量/卡路里1782千卡 | |||

1、番茄买这种瓶子的好味鲜,不然这种也行

2、放一大半生粉在放鸡蛋搅拌,一定要搅拌的稠稠的才上了粉炸的才好。

3、油热开

4、下锅炸,,二边炸了,开小火。

5、这样就炸好了,炸金黄。

6、放番茄酱和糖,甜度自己看你个人口味。

7、番茄酱弄好放排骨。

8、翻炒收汁,出锅。

9、成品图。
排骨的热量264千卡(每100克);具有润肌肤、滋阴、润燥等功效;可与南瓜、蘑菇、海带搭配;与香菜、鲫鱼、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、调味、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、润肠通便、预防高血压等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;
生粉的热量355千卡(每100克);具有美容护肤、美容、美容养颜等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效;可与圆生菜、紫菜、小米搭配;与兔肉、鹅蛋、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
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