送你一束玫瑰花-冰糖草莓的热量和减肥功效

1、冰糖敲碎。草莓挑选比较新鲜的，不能过熟。

2、草莓用盐水清洗干净。

3、沥干水。

4、先在草莓的三分之一出，切开一个花瓣。

5、然后在没两片花瓣的中间位置一次切开一片花瓣。

6、一直切到最上面。

7、切好的玫瑰花草莓用竹签插好。

8、冰糖加水开始熬煮。

9、一直熬到，用筷子沾一点糖稀，放到冷水中会立刻凝固成硬脆的糖为止。拿着竹签，迅速的将草莓在糖稀中转一圈。

10、可以提前找个泡沫盒，做完一个就插好。

11、花很少的钱就可以做一束甜蜜的玫瑰花！快快行动吧！