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恭喜发财财神鱼的热量

恭喜发财财神鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
红甜椒67千卡133千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量119恭喜发财财神鱼热量/卡路里166千卡
开飞机热量166千卡,相当于开飞机83分钟消耗的热量120

恭喜发财财神鱼的做法共19个步骤

食材主料/辅料

去刺鲢鱼肉 400海苔克、 红甜椒 2个、 鸡蛋 1只、 酱油 适量、 葱姜水 适量、 植物油 适量、 食盐 适量
食材功效信息

红甜椒的热量133千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含维生素C,富含钾;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、增强皮肤润滑等功效;可与小米面、银鱼、海虾搭配;与红薯、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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