肉松面包的热量和减肥功效

1、除黄油外将材料全部倒入面包桶，按和面键（牛奶不要全部倒入，最好留点出来，搅拌的时候 看面粉情况酌情添加）

2、揉到扩展阶段的时候加入黄油，继续和面

3、揉到完全阶段，能拉出大片薄膜即可。

4、放在面包桶内进行第一次发酵 发酵至两倍大即可

5、发酵好的面团，在中间戳洞，不塌陷 不回缩。即代表发酵好了

6、将面团取出排气，然后分割成8等分（烤盘小的话 建议分割成6等分）揉圆，盖上保鲜膜 静置20分钟

7、取一个面团擀成片，在上面铺上肉松。

8、然后像这样左右两边往里叠。然后捏紧，注意一定要捏紧。要不然发酵的时候会容易散开。捏紧后，翻过来 收口朝下。放入烤盘里

9、全部弄好后 放入烤箱发酵。发酵至两倍大即可

10、发酵好的面包 在表面涂上蛋黄液 撒上芝麻（烤箱预热175度）

11、送入烤箱 175烤15到20分钟、温度仅供参考

12、撰写制作步骤

13、撰写制作步骤

14、可以在面包表面涂上沙拉酱，然后在裹上一层肉松。这样吃起来更棒

15、撰写制作步骤

16、撰写制作步骤

17、撰写制作步骤