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熔岩蛋糕的热量

熔岩蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力445千卡556千卡
无盐黄油717千卡717千卡
低筋面粉142千卡354千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量339熔岩蛋糕热量/卡路里1603千卡
操作热量1603千卡,相当于操作534分钟消耗的热量180

熔岩蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 80克、 无盐黄油 100克、 细砂糖 50克、 鸡蛋 2个、 低筋面粉 40克
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、促消化、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、解盐卤毒、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、解热烦等功效;可与北极虾、青椒、干辣椒搭配;与味精、豆奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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