双莓蛋糕卷 蓝莓草莓的热量和减肥功效

1、低筋粉提前过筛一次。鸡蛋分离好蛋清和蛋黄，蛋清放冷藏室备用
牛奶加玉米油，乳化混合均匀。需要搅拌3.4分钟，呈现较粘稠的状态

2、筛入低粉，画一字搅拌均匀

3、简单搅拌无干粉即可，倒入所有的蛋黄

4、画一字搅拌均匀，如果有面粉疙瘩，可以用刮刀按压几次。蛋黄糊弄好了，放一旁备用
此时预热烤箱，上下管175度

5、从冰箱取出的蛋白加5滴柠檬汁，先高速搅拌至出现粗泡

6、加入三分之一的砂糖

7、用打蛋器打发至颜色从透明变为白色状，再加三分之一的砂糖

8、搅打至蛋白霜稍微成型后加入最后的砂糖。搅打至湿性发泡，提起打蛋头有弯勾即可

9、下面来混合蛋白霜和蛋黄糊

10、取三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊中，翻拌均匀

11、蛋黄糊倒回蛋白霜中

12、搅拌均匀

13、倒入方盘中，用刮刀抹平再震几下震出气泡

14、放入烤箱中，转170度烤20分钟左右

15、烤好之后，方盘放在晾网上，稍微晾凉10分钟

16、放油纸后倒扣，轻拍方盘的四周，蛋糕卷胚子是可以直接脱模的

17、盖油纸等凉透后再卷

18、继续准备馅料

19、奶油加砂糖打发至9分

20、放入蓝莓酱之后

21、再用刮刀稍微拌匀

22、卷的时候将蛋糕卷翻面，撕掉烘焙纸
这个蛋糕卷是反卷，也就是烤制的时候挨着烤盘的那面，卷的时候在外面

23、涂抹奶油放草莓块，然后再盖满奶油，这样卷起来的卷不会有空洞

24、从左至右卷起。收紧收口即可。

25、放冰箱冷藏3个小时后，切掉两边的边角即可