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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末克593千卡395千卡
粉丝克324千卡338千卡
大蒜克81千卡128千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
食用油克620千卡899千卡
香菜克14千卡24千卡
豆瓣酱克20千卡27千卡
鸡精克10千卡195千卡
总量584克蚂蚁上树热量/卡路里1688千卡
干活热量1688千卡,相当于干活1125分钟消耗的热量90

蚂蚁上树的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 150克、 粉丝 2把、 食用油 适量、 葱 一小段、 姜 少量、 大蒜 三个、 豆瓣酱 两勺、 香菜 适量、 鸡精 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有生津液、止消渴、润肠胃等功效;可与豆腐皮、莴笋、韭菜搭配;与雪梨、雪花梨、田螺相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气、明目、暖胃等功效;可与菠菜搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防高血压、肝胆病、血管硬化等功效;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、治疗高血压等功效;可与臀部牛肉、双孢蘑菇、股内牛肉搭配;与干枣、豆腐丝、苦苣菜相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、驱寒、杀菌等功效;可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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