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冬瓜汆丸子的热量

冬瓜汆丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冬瓜45千卡9千卡
羊肉馅609千卡203千卡
香菜14千卡24千卡
12千卡31千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量1081冬瓜汆丸子热量/卡路里1000千卡
玩游戏热量1000千卡,相当于玩游戏176分钟消耗的热量340

冬瓜汆丸子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

冬瓜 500克、 羊肉馅 300克、 鸡蛋 1个、 20左右克、 20左右克、 香菜 两棵、 香油 2小匙、 酱油 1小匙、 料酒 1大匙、 胡椒粉 适量、 适量
食材功效信息

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热化痰、润肤美容、止烦闷等功效;可与茶树菇、菠菜、银鱼搭配;与山竹、红豆、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

羊肉馅的热量203千卡(每100克);具有益血、疗肺虚、温补脾胃等功效;可与海参、刀豆、香菜搭配;与鲳鱼、首乌、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防癌症、健脑益智等功效;可与苋菜、小米面、香椿搭配;与牛奶、茶叶、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、抗菌、降血压等功效;可与牛肉丝、前腿牛肉、黄牛肉搭配;与内脂豆腐、豆腐丝、熏干相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、促进消化、驱散寒邪等功效;可与海蟹、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

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