| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 360克 | 牛轧糖热量/卡路里1384千卡 | |||
 热量1384千卡,相当于擦玻璃461分钟消耗的热量180 | |||||
1、将黄油放入锅中，小火融化后加入棉花糖，待棉花糖边粘稠后加入奶粉搅拌。和成面团后加入事先准备好的花生碎。
2、将搅拌好的倒入模具压平后放入冰箱冷冻半个小时左右
3、从冰箱取出后切成适当的小块
4、如果愿意的朋友，可以给你做的牛轧糖包上糖纸
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
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