花生牛轧糖的热量和减肥功效

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、增强免疫力、润肺生津等功效；

麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有润肺、开胃除烦、大便秘结等功效；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与鸭梨、茼蒿、牛奶搭配；与大米、北豆腐、莴笋相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、延缓衰老、补气等功效；可与韭菜、香椿、菠菜搭配；与鹅肉、味精、柿子相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血通乳、治疗高血压、补脾等功效；可与菠菜、芹菜、红枣搭配；与河蟹、秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；