| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 912克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1741千卡 | |||
1、用沸水汆一下鸡翅,祛腥味(可以加两三片姜片)然后沥干水分。
2、热锅倒入适量油,八角炒香后,倒入鸡翅,用中火将鸡翅两面煎至有点黄色。
3、将酱油,料酒倒入锅中。再倒入可乐,差不多没过鸡翅即可。用中小火慢慢煨20分钟左右,见汤汁浓稠就可以关火了。最后可以撒上芝麻或者葱花。
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降温、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、提高免疫力、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;
酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、防癌、提鲜等功效;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有胃部胀闷、帮助消化、腹部冷痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
食用油的热量899千卡(每100克);具有肝胆病、治疗高血压、预防心血管硬化等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1