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有发面的存稿君的热量

有发面的存稿君热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
奶粉169千卡484千卡
葡萄干181千卡341千卡
牛奶47千卡42千卡
总量472有发面的存稿君热量/卡路里1389千卡
修建房屋热量1389千卡,相当于修建房屋253分钟消耗的热量330

有发面的存稿君的做法共22个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 奶粉 适量、 酵母 适量、 牛奶 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、美白、大便秘结等功效;可与木瓜、香蕉、桃搭配;与酒、杨梅、菜花相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、美容养颜、改善睡眠等功效;可与草莓、桃、甘蔗搭配;与橙、米汤、桔子相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有缓解神经衰弱、补血气、降低胆固醇等功效;可与枸杞子、山药、薏苡仁搭配;与龟、骆驼肉、虾相克,同食可能会引起不适;

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