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干肠肉包的热量

干肠肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉722千卡361千卡
猪肉1067千卡395千卡
白菜103千卡35千卡
蚝油35千卡174千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
总量829干肠肉包热量/卡路里1943千卡
干活热量1943千卡,相当于干活1295分钟消耗的热量90

干肠肉包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 200克、 酵母 2克、 温水 大半碗、 猪肉 适量、 干肠 适量、 白菜 两叶、 适量、 适量、 料酒,生抽,芝麻油,糖 适量、 蚝油 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肠胃、润肌肤、解热毒等功效;可与枇杷、芸豆、卷心菜搭配;与鸭梨、荞麦、龟相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、促进消化、促消化等功效;可与栗子、红枣、虾皮搭配;与黄瓜、山竹、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、滋阴补阳、预防感冒等功效;可与白灵菇、牛臀肉、牛头搭配;与何首乌、豆腐丝、豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、止血、帮助消化等功效;与红豆沙、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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