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招财纳福喜庆小黄鸡的热量

招财纳福喜庆小黄鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1444千卡361千卡
南瓜泥73千卡28千卡
核桃196千卡654千卡
1千卡59千卡
白糖39千卡392千卡
红曲粉8千卡395千卡
提子13千卡43千卡
蔓越莓10千卡33千卡
总量763招财纳福喜庆小黄鸡热量/卡路里1784千卡
仰泳热量1784千卡,相当于仰泳255分钟消耗的热量420

招财纳福喜庆小黄鸡的做法共18个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 400克、 南瓜泥 260克、 白糖 10克、 1克、 红曲粉 2克、 核桃 30克、 提子 30克、 蔓越莓 30克
食材功效信息

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鸦片毒、驱蛔虫、解毒杀虫等功效;可与牛肉、火腿、绿豆搭配;与螃蟹、上海青、荞麦相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、去酒毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、调味、消炎等功效;与红豆沙、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有润肠、止咳、补脑等功效;可与猪腰、梨、阿胶搭配;与山鸡、野鸡肉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

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