| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 59千卡 | 395千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 62千卡 | 246千卡 | ||
| 总量 | 440克 | 寿桃热量/卡路里1585千卡 | |||
 热量1585千卡,相当于划船396分钟消耗的热量240 | |||||
1、面粉混合无铝泡打粉、酵母和成面团
2、合成的面团发至1.5倍大后将面团进行柔制。
3、取一小块面团放入抹茶粉揉成绿色面团
4、将面团分成40g一个得面团，杆秤面皮
5、豆沙馅分成30g一个放入擀好的面皮中收口
6、团成圆面团后，手顺势向上收，收出桃子的模样
7、找一个点，用剪子或者刀划出桃子的印
8、将绿茶面团擀成面片，用模具刻出桃子的叶子
9、将桃子的叶子上面点一点水。在按在桃子恰当的位置，放在一旁静待二次发酵
10、发酵好后放入蒸锅蒸15分钟。就可以了
11、蒸熟之后拿出桃子刷上红曲粉就好啦。
12、愿父亲寿与天齐！
13、我用的刷子不是很好刷的不是很均匀
14、心里美美哒！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养心、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、大便秘结、抑癌等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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