大禹香辣地锅鸡的热量和减肥功效

鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有强筋壮骨、补虚健胃、补精等功效；可与薄荷、冬瓜、栗子搭配；与明虾、芹菜、糯米相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗衰老、美容护肤等功效；可与豆角、黄瓜、肥牛搭配；与石榴、柿子、香蕉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、治疗高血压、抗菌等功效；可与后腿牛肉、牛腿肉、芦荟搭配；与干枣、香豆腐干、脆豆腐相克，同食可能会引起不适；