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棉花糖版牛轧糖的热量

棉花糖版牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖1145千卡318千卡
黄油710千卡888千卡
黄油488千卡888千卡
奶粉847千卡484千卡
奶粉1210千卡484千卡
棉花糖795千卡318千卡
总量1170棉花糖版牛轧糖热量/卡路里5195千卡
汽车打蜡热量5195千卡,相当于汽车打蜡1154分钟消耗的热量270

棉花糖版牛轧糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 360克、 熟花生仁 350克、 黄油 80克、 奶粉 250克、 抹茶粉/可可粉牛斩糖 适量、 棉花糖 250克、 熟花生仁 250克、 黄油 55克、 奶粉 175克、 抹茶粉或可可粉 5克、 花生瓜子仁牛轧糖 适量、 蔓越莓干牛轧糖 适量、 葡萄干牛轧糖 适量、 花生黑芝麻蔓越莓牛轧糖 适量、 花生黑芝麻牛轧糖 适量、 杏仁牛轧糖 适量
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、改善视力、美白等功效;可与香蕉、黑豆、甘蔗搭配;与香椿、米汤、韭菜相克,同食可能会引起不适;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

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