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炒虾尾的热量

炒虾尾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
生姜45千卡80千卡
黄瓜31千卡16千卡
花椒39千卡258千卡
大葱17千卡33千卡
干辣椒112千卡212千卡
生抽4千卡20千卡
啤酒111千卡43千卡
总量674炒虾尾热量/卡路里384千卡
高尔夫球热量384千卡,相当于高尔夫球77分钟消耗的热量300

炒虾尾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

虾尾 500克、 料酒 20毫升、 生姜 1小块、 花椒 1小把、 大葱 半根、 黄瓜 1根、 干辣椒 10个、 生抽 1勺、 啤酒 200毫升
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、促进消化、活血驱寒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、除湿止痛、降血压等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防高血压、降低胆固醇等功效;可与豆豉、海虾、樱桃搭配;与大蒜、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防酒精中毒、清热利水、抗衰老等功效;可与土豆、木耳菜、墨鱼搭配;与香椿、卷心菜、火龙果相克,同食可能会引起不适;

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