| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 牛轧糖热量/卡路里851千卡 | |||
 热量851千卡,相当于唱歌426分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好材料
2、不粘锅中加入黄油小火加热至融化，锅中倒入棉花糖炒与黄油合均匀后关火，倒入奶粉，混合成奶糖，倒入花生拌匀成糖胚。
3、糖胚倒入不糖锅内，压平表面
4、oK
5、如果给老人式小孩吃一般会选择甜度不大的牛轧糖
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
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