| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 花椒油 | 克 | 117千卡 | 900千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | ||
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 总量 | 761克 | 羊肉萝卜大葱馅饼热量/卡路里1130千卡 | |||
 热量1130千卡,相当于种花251分钟消耗的热量270 | |||||
1、和面。面馅比例1:3
2、羊腿肉超市买完直接打成馅。
3、白萝卜用鎈丝器鎈成细丝，再用布把水分挤出去。
4、大葱切成葱花。
5、用一个盆放入羊肉馅白萝卜馅大葱花后依次放入生姜粉。
6、黑胡椒粉
7、五香粉
8、花椒油或者花椒水
9、生抽
10、鲜酱油
11、料酒
12、香油
13、开始顺着一个方向搅拌。直到闻着已经很想很有胃口。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、胃肠蠕动、增强免疫力等功效；可与豆腐干、香干、北豆腐搭配；与首乌 、银耳、藕相克，同食可能会引起不适；
黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、祛腥提味、防腐抑菌等功效；
五香粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾温中、消炎利尿等功效；
花椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痒解腥、杀虫解毒、乌发等功效；
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