| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 310克 | 麻薯可可曲奇热量/卡路里1533千卡 | |||

1、先做麻薯馅,除黄油外全部麻薯材料混合均匀

2、大火蒸25分钟左右,蒸至没有白色液体,取出划开凉至温热,加入软化的黄油

3、将黄油揉进面团,成为光滑有弹性的麻薯,盖保鲜膜待用

4、制作曲奇,先用电动打蛋器打散软化的黄油,再加入细砂糖,打发至完全融合

5、分次加入鸡蛋液,每次都要打发至完全融合

6、分次加入淡奶油,每次都要打发至完全融合

7、筛入可可粉和低粉

8、搅拌均匀,没有干粉,放冰箱冷藏30分钟

9、取10克麻薯,压扁后放入少许蜜红豆和栗子

10、麻薯收口

11、取20克曲奇面团,压扁后加入麻薯团

12、曲奇面团收口,码入不粘烤盘中,稍用力压一下

13、取花型曲奇模具在上面轻压,印出花纹

14、送进预热好的烤箱中层,上下火170度,15分钟左右

15、撰写制作步骤

16、撰写制作步骤

17、撰写制作步骤

18、撰写制作步骤
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、增强活力、治便秘等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;
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