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新年了,一起来做牛轧糖吧的热量

新年了,一起来做牛轧糖吧热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖572千卡318千卡
奶粉484千卡484千卡
花生851千卡567千卡
黑芝麻103千卡517千卡
黄油355千卡888千卡
总量490新年了,一起来做牛轧糖吧热量/卡路里2365千卡
溜旱冰热量2365千卡,相当于溜旱冰315分钟消耗的热量450

新年了,一起来做牛轧糖吧的做法共24个步骤

食材主料/辅料

#平底锅版花生牛轧糖 适量、 棉花糖 180克、 奶粉 100克、 花生 150克、 黑芝麻 20克、 黄油 40克、 #面包机版抹茶蔓越莓牛轧糖 适量、 棉花糖 200克、 奶粉 110克、 抹茶粉 10克、 蔓越莓 100克、 黄油 45克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、美容、美容养颜等功效;可与香蕉、木瓜、草莓搭配;与乌鳢、钙粉、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有抗老化、防癌、预防高血压等功效;可与毛豆、苦菊、芹菜搭配;与秋黄瓜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有抗衰老、乌发、生津通乳等功效;可与核桃、香蕉、海带搭配;与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

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