山楂酱金牛角面包的热量/卡路里_山楂酱金牛角面包的做法

1、面粉里面加蛋清，蛋黄留着刷皮用。
2、手工和面就是累，先把面，奶粉，糖，酵母，蛋清，加适量水，和面。揉十分钟左右。再加入软化的黄油。继续和面。大约再揉十分钟。然后放置在温暖有湿度的地方发酵。我一般都放在烤箱中层，下层加盘热水。
3、自己做的山楂酱。山楂去核加水加糖煮，小火慢煮就成了。
4、面要有两个小时发酵时间。擀成长条。
5、抹上山楂酱，涂抹均匀。向另外一头卷起。
6、卷成这样。二次醒发。大概有四十分钟。
7、烤箱预热10分钟。面包刷蛋黄液，撒芝麻粒。入烤箱。烤的时间是170度，20分钟，上下火，中层。
8、就好了。香啊(⊙o⊙)！

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防癌症、健脑益智等功效；可与干辣椒、西红柿、海虾搭配；与鹅肉、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、疗疮去酒毒、调味等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善睡眠、美容养颜、治便秘等功效；可与桃、黑豆、蜂蜜搭配；与番茄酱、鸡蛋、果汁相克，同食可能会引起不适；

山楂酱的热量98千卡（每100克）；具有活血化瘀、开胃、开胃消食等功效；可与薏米、枸杞、兔肉搭配；与猪肝、柠檬、海鲜相克，同食可能会引起不适；

山楂酱金牛角面包的热量和减肥功效