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通神口味蛇的热量

通神口味蛇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蚝油87千卡174千卡
鸡精59千卡195千卡
豆瓣酱8千卡27千卡
色拉油449千卡898千卡
猪油443千卡886千卡
总量210通神口味蛇热量/卡路里1046千卡
烫衣服热量1046千卡,相当于烫衣服523分钟消耗的热量120

通神口味蛇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

菜花蛇 一条、 干辣椒 100克、 新鲜红辣椒 500克、 蚝油 50克、 鸡精 30克、 龙牌酱油 10克、 豆瓣酱 30克、 专用蛇酱 40克、 猪油 50克、 色拉油 50克
食材功效信息

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促消化、帮助消化等功效;

鸡精的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、帮助消化、促进消化等功效;

豆瓣酱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有益气健脾、缓冲贫血、降低胆固醇等功效;可与牡蛎 搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有解毒、润燥、补虚等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

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