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自制牛扎糖定型工具的热量

自制牛扎糖定型工具热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖563千卡318千卡
黄油266千卡888千卡
花生839千卡567千卡
抹茶粉25千卡246千卡
婴儿奶粉115千卡115千卡
总量465自制牛扎糖定型工具热量/卡路里1808千卡
空中蹬腿运动热量1808千卡,相当于空中蹬腿运动603分钟消耗的热量180

自制牛扎糖定型工具的做法共4个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 177克、 黄油 30克、 花生 148克、 婴儿奶粉 100克、 抹茶粉 10克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有预防动脉硬化、抗老化、养血通乳等功效;可与红枣、猪蹄、鲫鱼搭配;与螃蟹、蕨菜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

婴儿奶粉的热量115千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:胆固醇含量过高;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消炎止泻、缓解疲劳、防癌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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