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中式核桃酥的热量

中式核桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油895千卡895千卡
白砂糖240千卡400千卡
黑芝麻533千卡517千卡
低筋面粉797千卡354千卡
1千卡59千卡
全蛋液58千卡144千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量534中式核桃酥热量/卡路里2531千卡
滑冰热量2531千卡,相当于滑冰362分钟消耗的热量420

中式核桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

玉米油 100克、 白砂糖 60克、 低筋面粉 225克、 核桃碎 60克、 1克、 全蛋液 1个鸡蛋、 黑芝麻 适量、 小苏打 1克、 泡打粉 1(可不加)克
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、养颜、美容等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、促进伤口愈合、止咳等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、促消化、帮助消化等功效;与豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与菠菜、小米、青椒搭配;与地瓜、红薯、田鸡相克,同食可能会引起不适;

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