| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 710千卡 | 284千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 464克 | 葱油拌面热量/卡路里1574千卡 | |||
 热量1574千卡,相当于冰上掷石游戏394分钟消耗的热量240 | |||||
1、挂面，大家都熟悉的
2、南方的葱油拌面都是小香葱，我这用的地道山东大葱，山东人，你懂这个味道
3、奢侈了一下，煮了4个丸子进去
4、煸小葱呦
5、达到这个状态就好了，这个是我做完后拍的照片！
6、面条在锅里煮着，碗里放好生抽和老抽，盐，五香粉，我只能说都是适量，每个人口味都不一样的
7、煮好的面条，浇上葱油，只要葱油呦，我喜欢这种感觉的，香不香，自己试试吧！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益肾、健脾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗菌、通阳等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、降血脂、预防心血管硬化等功效；
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