咸猪肉的热量和减肥功效

1、五花肉洗净，用餐巾纸擦干水份。

2、切开两断儿，把炒锅加热，把五花肉皮的那部分用锅煎燋。

3、煎好的五花肉放一旁备用。

4、炒锅小火加入盐，和八角，炒见微黄出锅，拌入五香粉。

5、把拌入五香粉的盐粘到五花肉四周。

6、粘匀后用一个保鲜袋装好扎紧，放在冰箱里腌3天左右。

7、我腌了五天呢，由于工作没时间做，就多腌了两天

8、将腌好的五花肉用锡箔纸包好

9、锡箔纸两头要扎紧。

10、烤箱中层上下火，200度烤30分钟。烤的时候就有香味飘出来了。

11、烤好的咸猪肉就可以切片上桌了，再加点彩椒装饰一下吧。

12、烤好的咸猪肉就可以切片上桌了，再加点彩椒装饰一下吧。

13、烤好的五花肉切片装盘，加一些彩椒装饰。