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牛轧糖  宝宝健康食谱的热量

牛轧糖 宝宝健康食谱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶粉532千卡484千卡
棉花糖572千卡318千卡
花生851千卡567千卡
黄油355千卡888千卡
总量480牛轧糖 宝宝健康食谱热量/卡路里2310千卡
空手道热量2310千卡,相当于空手道231分钟消耗的热量600

牛轧糖 宝宝健康食谱的做法共15个步骤

食材主料/辅料

奶粉 110克、 棉花糖 180克、 黄油 40克、 花生 150克
食材功效信息

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、改善睡眠、美容等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与空心菜、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有养血通乳、止血、健脑益智等功效;可与红枣、苦菊、鲫鱼搭配;与蕨菜、河蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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