| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 230千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 59千卡 | 395千卡 | ||
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1048千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 1285克 | 红丝绒草莓蛋糕热量/卡路里2382千卡 | |||

1、所有食材

2、蛋黄蛋白分离

3、蛋黄加入牛奶、油、糖粉

4、面粉过筛,加入蛋黄里

5、加入红曲粉

6、加入一小勺泡打粉,一起搅均

7、蛋清加入柠檬汁和香草精,再加入三分之一白糖搅打

8、分三次加入白糖搅打,直至蛋白用搅打器提起有弯钩状

9、将蛋白加入蛋液中翻拌均匀

10、托盘抹油为了蛋糕好托出

11、将搅拌好的蛋糕液倒入托盘,轻轻地向四周晃匀,然后震动托盘,震出气泡。

12、入烤箱180度,烤18分钟。我在烤箱底部放置了水盘,(温水),目的是蛋糕烤出松软,表面不裂。烤时忘照了,这是做原味蛋卷的照片

13、打发淡奶油、准备草莓。草莓都要用纸擦干。(我的淡奶油就剩这些,少了些)

14、烤好后冷却一下,方便好取出。然后加入淡奶油、草莓,卷好。卷的时候草莓放在一边,然后一点点卷起,边卷边撤油纸,卷好后放入冰箱冷藏。(卷蛋糕过程忘记照了)

15、成品图,好漂亮吧!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、延缓衰老等功效;可与牡蛎 、小米面、荠菜搭配;与红薯、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、润肺生津、解盐卤毒等功效;
红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容、预防便秘等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与橘子、枣、金针菇相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1