宝宝辅食-蝴蝶面的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增强免疫力、增加食欲等功效；可与西瓜、菠菜、羊排搭配；与冬虫夏草、木瓜、茄子相克，同食可能会引起不适；

菠菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通肠导便、保障营养、促进生长发育等功效；可与海带、魔芋、香油搭配；与奶酪、虾皮、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热生津、祛雀斑、美容等功效；可与芥蓝、西兰花、鲫鱼搭配；与胡萝卜、鲇鱼、冰棍相克，同食可能会引起不适；