巧克力夹心酥球的热量/卡路里_巧克力夹心酥球的做法

1、黄油软化后加入糖粉打发至羽毛纹路
2、分次加入一个蛋黄，打匀至充分吸收
3、筛入低粉，揉成光滑的面团，包上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时
4、取出后用小号量勺(勺子大小根据自己喜好，但必须是半圆型的)挖半球，均匀的摆放在烤盘上
5、烤箱提前预热，180度烤20分钟，这个时间根据自己烤箱的习性和半球饼干的大小适当增减
6、烤好后放凉，巧克力隔水融化，均匀的摸在半球底部的表面，两个半球对齐贴紧，巧克力冷却后两个饼干就粘合在一起了，成一个球型，我做了黑白两种，也可以换其他口味的巧克力

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、止咳、润肺生津等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、美容护肤等功效；可与紫菜、韭菜、干辣椒搭配；与田鸡、红薯、鹅相克，同食可能会引起不适；

德芙牛奶巧克力的热量544千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、助产、干扰肿瘤供血等功效；

巧克力夹心酥球的热量和减肥功效