| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青口贝 | 克 | 1445千卡 | 355千卡 | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 679克 | 青口贝色拉配温泉蛋热量/卡路里1499千卡 | |||
 热量1499千卡,相当于街舞191分钟消耗的热量470 | |||||
1、青口贝用海盐，胡椒，罗勒叶腌制
2、盆底放腌制过的青口贝和蜜豆作为基础，然后开始往上面搭生菜，番茄，温泉蛋，和天妇罗青口贝
3、淋上酱汁即可
4、当当当当。。。。一道口感丰富的新西兰创意美食横空出世
青口贝的热量355千卡（每100克）；具有补肾益精、预防高血压、治疗高血压等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
