| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 干桂圆 | 克 | 291千卡 | 313千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 93千卡 | 372千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 红枣桂圆蛋糕热量/卡路里1073千卡 | |||

1、先准备好食材,泡打粉和低粉混合。干红枣去核,干桂圆去壳去核。

2、干红枣洗干净,切成小丁,和桂圆一起放进料理机打成碎末。

3、把打好的碎末和120g水倒在奶锅里加热,大约十几秒钟就行了,关火。

4、加入1g小苏打,拌匀。(此时可以预热烤箱上下火170℃)

5、加入30g黄油,和桂圆红枣碎融合,看不见黄油为止。

6、加入25g红糖,拌匀,融合。

7、筛入90g低粉和2g泡打粉,稍微拌一下(z字形搅拌,不要画圈搅拌,以免面粉起筋)

8、加入蛋液,连同低粉一起拌至无干粉状态。

9、到入模具中,7分满。放至预热好的烤箱,上下火170℃,中层,15分钟(烤箱温度,时间仅供参考,根据自己烤箱的脾气来。)

10、成品图。

11、成品图。
干桂圆的热量313千卡(每100克);具有御寒、益气血、恢复体力等功效;可与松子、鸡蛋、枸杞子搭配;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、护肤、补血养颜等功效;可与姜、小米面、小米搭配;与牛里脊、松花蛋、牛腩相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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