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红枣桂圆蛋糕的热量

红枣桂圆蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
干桂圆291千卡313千卡
低粉319千卡354千卡
红糖93千卡372千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉4千卡178千卡
1千卡1千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量430红枣桂圆蛋糕热量/卡路里1073千卡
摩托艇运动热量1073千卡,相当于摩托艇运动429分钟消耗的热量150

红枣桂圆蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

干红枣 20个(约65)克、 干桂圆 25个(约115)克、 低粉 90克、 红糖 25克、 120克、 泡打粉 2克、 小苏打 1克、 黄油 30克、 鸡蛋 1个
食材功效信息

干桂圆的热量313千卡(每100克);具有御寒、益气血、恢复体力等功效;可与松子、鸡蛋、枸杞子搭配;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补虚、护肤、补血养颜等功效;可与姜、小米面、小米搭配;与牛里脊、松花蛋、牛腩相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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