| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白巧克力 | 克 | 550千卡 | 539千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 523千卡 | 556千卡 | ||
| 四季宝花生酱 | 克 | 251千卡 | 597千卡 | ||
| 总量 | 238克 | 麻将夹心巧克力热量/卡路里1324千卡 | |||
1、为了使步骤看的更清楚,下面都是一个麻将巧克力的用量

2、将1个白巧克力放入热水中融化

3、将融化了的白巧克力挤入模具底部,在台面上摔几下,使表面平滑,放入冰箱冷冻10分钟定形

4、取出巧克力,将四季宝花生酱挤在巧克力中心,放入冰箱冷冻10分钟定形

5、同样的手法在花生酱上面挤一个白巧克力,在台面上摔几下,使表面平滑,放入冰箱冷冻10分钟定形

6、从冰箱取出巧克力,

7、将融化了的黑巧克力覆盖在最上面

8、在台面上摔几下,使表面平滑,放入冰箱冷冻半小时

9、取出后立刻脱模,用色素给麻将上色即可,只要买红、黄、兰、黑、白就可以调制出所有的颜色了,并不需要买很所种颜色的色素。比如麻将里的绿色,黄+兰=绿

10、麻将十三幺

11、绿“發”,一路“發”

12、用小包装,独立包装
白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、帮助消化、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、帮助消化、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
四季宝花生酱的热量597千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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