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圣诞款基础蛋糕的热量

圣诞款基础蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉319千卡354千卡
牛奶25千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
细砂糖200千卡400千卡
纯牛奶36千卡60千卡
黑芝麻533千卡517千卡
玉米油358千卡895千卡
1千卡59千卡
手指饼511千卡365千卡
总量663圣诞款基础蛋糕热量/卡路里2282千卡
固定脚踏车热量2282千卡,相当于固定脚踏车326分钟消耗的热量420

圣诞款基础蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 5个、 低筋粉 90克、 牛奶 60克、 细砂糖 40蛋黄中克、 细砂糖 30蛋白中克、 纯牛奶 60克、 玉米油 40克、 食用色素 粉色、 1克、 水果若干 适量、 手指饼 一袋、 黑芝麻 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、养血发胎、延缓衰老等功效;可与荠菜、肥牛、西红柿搭配;与田鸡、雪莲果、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、养颜、预防便秘等功效;可与草莓、甘蔗、香蕉搭配;与金针菇、橘子、菠菜相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、舒缓肝气、增强免疫力等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、保护胃肠、调整胃肠道等功效;

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