香菇烧油豆腐的热量和减肥功效

1、材料：新鲜香菇

2、油豆腐、葱花

3、将新鲜香菇清洗清洗。

4、捞出。

5、烧锅倒油烧热，下入清洗好的香菇翻炒翻炒。

6、随后，合入油豆腐翻炒一下。

7、接着，加入一些清水煮开。

8、然后，加适量的生抽。

9、加一勺半白糖。

10、加适量的盐。

11、加适量的鸡精。

12、调味煮开。

13、最后，煮至汤汁快要收干时，搁入葱花，即成。

14、出锅，装盘。