糖三角的热量和减肥功效

1、用温水化开酵母
面粉里加入酵母水，然后一点点加入温水，和成面团，醒发三个小时，到面团发成两倍大，放到暖和的地方醒发的快。

2、调好馅料，黑芝麻用料理机打碎，没有料理机就用擀面杖碾碎。

3、面团醒发好以后，揉一下排出气，揉成长条，切成8块。

4、开始包，擀皮，放入馅料。

5、捏成三个角。

6、放锅里醒发20分钟，再开火蒸，小火5分钟后改大火再蒸15分钟。
关火10分钟以后再打开锅盖。

7、不是特别甜腻，但是有黑芝麻的香味！

8、软硬适中！甜而不腻！