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熊猫蛋糕卷的热量

熊猫蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
玉米油269千卡895千卡
牛奶27千卡42千卡
低筋面粉230千卡354千卡
细砂糖240千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油1310千卡873千卡
总量439熊猫蛋糕卷热量/卡路里2175千卡
滑旱冰热量2175千卡,相当于滑旱冰311分钟消耗的热量420

熊猫蛋糕卷的做法共15个步骤

食材主料/辅料

玉米油 30克、 牛奶 65克、 低筋面粉 65克、 鸡蛋 4个、 细砂糖 60克、 竹炭粉 1/4小匙、 淡奶油 150克、 芒果或草莓或黄桃 适量、 细砂糖(淡奶油用) 10克
食材功效信息

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、预防骨质疏松、大便秘结等功效;可与蜂蜜、黑豆、香蕉搭配;与巧克力、金针菇、韭菜相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与基围虾、小米、牡蛎 搭配;与红薯、雪莲果、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、止咳、调味等功效;

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