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猪肉圆葱水饺的热量

猪肉圆葱水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
蚝油35千卡174千卡
酱油23千卡63千卡
味精32千卡288千卡
4千卡59千卡
十三香28千卡348千卡
白糖204千卡392千卡
2千卡1千卡
总量337猪肉圆葱水饺热量/卡路里342千卡
抹水泥热量342千卡,相当于抹水泥114分钟消耗的热量180

猪肉圆葱水饺的做法共5个步骤

食材主料/辅料

前腿肉馅儿 500克、 白圆葱 一个、 适量、 蚝油 适量、 味精 适量、 适量、 酱油 适量、 十三香 适量、 白糖 适量、 适量、 现成饺子皮 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、驱散寒邪、驱寒等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蚝油的热量174千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、促消化、促进消化等功效;

味精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓解神经衰弱、提鲜等功效;与口蘑、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、调味、呵护咽喉等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、降低胆固醇、促进食欲等功效;

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