辣酱蒸虾的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有增强免疫力、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等功效；可与韭菜、火龙果、燕麦片搭配；与荷兰豆、茶叶、山药相克，同食可能会引起不适；

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、帮助消化、降血糖等功效；可与羊排、苦瓜、羊肉搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、补虚、润肠等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、驱散寒邪、帮助消化等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、护肝、预防感冒等功效；可与龙须菜、马齿苋、五花肉搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；