菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
甜甜圈圣诞树的热量

甜甜圈圣诞树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
砂糖77千卡387千卡
牛奶65千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
炼奶161千卡321千卡
总量500甜甜圈圣诞树热量/卡路里1428千卡
郊游热量1428千卡,相当于郊游357分钟消耗的热量240

甜甜圈圣诞树的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 砂糖 20克、 炼奶 50克、 牛奶 155克、 黄油 25克、 酵母粉 3克、 3克、 蛋清 1个、 糖粉 适量、 食用色素 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、滋阴、抗氧化等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

炼奶的热量321千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、美白、预防便秘等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与番茄酱、雪莲果、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1