蓝莓慕斯的热量和减肥功效

1、牛奶，奶油，蓝莓酱，吉利丁片，QQ糖

2、蛋糕两片

3、先把吉利丁片用凉水泡软

4、牛奶和糖加热后放入吉利丁片，搅匀入融化

5、放凉的牛奶吉利丁液加入蓝莓酱

6、奶油打发到7成

7、把奶油加入到蓝莓液，搅匀

8、六寸模里放入一片蛋糕胚

9、加进一半蓝莓奶油液到模里，

10、再放上一片蛋糕胚然后把另一半的蓝莓奶油液加里来，表面弄平放蛭冰箱雪两个小时

11、把QQ糖加入少许水隔水加到融化，放凉后倒到蓝莓奶油蛋糕上，再放到冰箱雪四个小时，脱模后，蓝莓慕斯蛋糕就好啊。忘记拍QQ糖化的图片了，哈哈，让各位见笑。

12、第一次作这个啊，有点丑啊！