| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 650千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 157千卡 | 143千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 205千卡 | 341千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 513克 | 咕咕霍夫面包热量/卡路里2067千卡 | |||

1、准备做面包的主要材料,高筋面粉,鸡蛋两个,黄油,牛奶,糖渍橙皮,发面面团,可换算成面粉130克,水78克,酵母1.5克,揉成面团常温或冷藏发酵至两倍大就可以用了。

2、写一下这个糖渍橙皮,橙子皮用刀刮去里边薄薄的一层白色内皮,切成小碎丁,我用了30克橙皮碎加入10克糖,放微波炉加热1分钟。放置一会儿就可以使用了。

3、面包桶中加入鸡蛋,牛奶,高筋粉,糖,盐,酵母,老面,糖渍橙皮,黄油的1/2约50克。

4、将面包桶放入面包机,开启和面程序,设定时间25分钟。

5、不用担心黄油会阻断面筋的生成,我加了50克揉面,时间到了出膜也很好,如果一开始不加,后期加100克,会很难揉均匀的。

6、加入60克洗净的葡萄干,然后加入剩下的50克黄油,我这个黄油已经充分软化了,没有太软的话需要切小块的,

7、然后再开启面包机的58分钟的发面程序,面包机的发面是配合着揉面步骤的,所以黄油和葡萄干会和面团充分的揉匀的。

8、发面程序结束后一般的达不到理想的发酵状态,需要再静置1个小时左右,面团发至2到2.5倍大就好了。

9、将面团取出,用手轻轻的拍打,排气。

10、然后再把面团滚圆,从中间挖个洞。

11、咕咕霍夫模具中抹一层薄粉,把面团从中间的烟囱处穿进去。面包的整形就做好了。

12、把面包放入烤箱中,因为油脂量偏大,我没开发酵档,直接烤箱中放一碗热水室温发酵的。时间约1小时。

13、发酵好以后,放入预热好的烤箱180度25分钟就好了。时间和温度根据你自己烤箱的脾气可以适当调整。晚上烤的,没时间拍照,所以取了两小块面团, 做了两个纸杯的, 烤好直接吃了,就不破坏大面包形象了。

14、新出炉的面包正面是这种。

15、最后正面撒糖粉装饰一下就好了,喜欢吃甜的可以多洒一点儿,反正这个面包也不算太甜。还是没忍住早上把面包吃了,又做了一个才拍的照。

16、咕咕霍夫的早餐,白天光线好,可以看见组织了,其实可以叫发酵大蛋糕,橙子的香气和葡萄干的香气特别的清新自在,总之是很好吃。也可以试试主图的抹奶酪哦,好吃的会更上一层楼的。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与荠菜、香椿、牡蛎 搭配;与雪莲果、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、养颜、预防骨质疏松等功效;可与蜂蜜、桃、草莓搭配;与番茄酱、韭菜、红枣相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、护肠、降低胆固醇等功效;可与蜂蜜、虾仁、糯米搭配;与虾、螃蟹、白萝卜相克,同食可能会引起不适;
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