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西芹拌五香豆干丝的热量

西芹拌五香豆干丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西芹31千卡17千卡
总量180西芹拌五香豆干丝热量/卡路里31千卡
走路热量31千卡,相当于走路5分钟消耗的热量390

西芹拌五香豆干丝的做法共4个步骤

食材主料/辅料

五香豆腐丝 适量、 西芹 适量、 适量、 味精 适量、 鸡精 适量、 白糖 适量、 辣椒油 适量、 蒜泥 适量、 酱油 适量、 花椒粉 适量
食材功效信息

西芹的热量17千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿消肿、养血补虚、镇静安神等功效;可与粳米、西红柿、基围虾搭配;与河蟹、螃蟹、文蛤相克,同食可能会引起不适;

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