虫草花鸡汤的热量和减肥功效

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有壮阳补肾、治疗高血压、增强体力等功效；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有脱毒、补气虚、治疗高血压等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、防治脑供血不足、宁心安神等功效；可与黑木耳、冬瓜、乌鸡搭配；与葱、虾皮、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、补肝、保肝等功效；可与山楂干、大花蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、解毒、解药毒等功效；可与慈姑、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；